☆大人の美楽塾～bigaku～☆

2020年 10月

1. 

   人生を変える視点

   2020.10.31

   瞑想の効果

   インプットの前にすることは頭を空っぽにすること。  瞑想はこれまでやってこなかったけれど、 やり出したらすごい変化があり…

2. 

   生きる意味

   2020.10.24

   思いは流れを変える

   コロナ禍で経営困難に直面している鯖江のメガネ職人の方たちの番組を見ました。  経営のこともありますが、 …

3. 

   人生を変える視点

   2020.10.15

   宇宙とつながる方法

   太極拳をやり始めてかれこれれ20年。息を吸って、、息を吐いて、、息を吸って、、息を吐いて、、呼吸に合わせて体を動かします。…

4. 

   人生を変える視点

   2020.10.11

   引き寄せはある！

   以前から行きたいと思っていた高野山。たまたま、高野山招待キャンペーンが目にとまり、 ポチっとボタンを押しました。  それ…

5. 

   人生を変える視点

   2020.10.4

   回復ルーティーン！

   落ち込んだら どうやって回復するか、 ルーティーンを決めておくことをおすすめします。  私は、 元気な時に…