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人生を変える視点
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どのわくわくに従う？
わくわくには2種類あります。 １つは、魂からくるわくわく。 もう１つは感情からくるわくわくです。 …
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起きている問題の本当の原因はどこにある？
腰が痛いと思って腰の治療をしても痛みが取れない。よく見たら、靴の中に小石がはさまっていた。その痛みを避ける歩き方をしていたから、体に…
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ありのまま生きるってどうすること？
最近 ありのままの自分で生きよう とよく聞きますが、 そもそも ありのままの自分ってなに？ …
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それ、ほんとに承認欲求？
誰にでも認められたい気持ちはありますが、 だからと言って 承認欲求がある、 というわけではありません！ 同…
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瞑想の効果
インプットの前にすることは頭を空っぽにすること。 瞑想はこれまでやってこなかったけれど、 やり出したらすごい変化があり…
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宇宙とつながる方法
太極拳をやり始めてかれこれれ20年。息を吸って、、息を吐いて、、息を吸って、、息を吐いて、、呼吸に合わせて体を動かします。…
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引き寄せはある！
以前から行きたいと思っていた高野山。たまたま、高野山招待キャンペーンが目にとまり、 ポチっとボタンを押しました。 それ…
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回復ルーティーン！
落ち込んだら どうやって回復するか、 ルーティーンを決めておくことをおすすめします。 私は、 元気な時に…
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なぜ変われたか、、
私はなぜ変われたか、、。そうなりたいと思った。そして、そうなるための行動した。ただそれだけです。 …
