美しく楽しく生きる

動くエネルギーがないときは

 

朝起きて
テンションが低い日はありませんか?

学校に行きたくない…。
会社に行きたくない…。

でもその理由は
学校とか会社にあるのではなくて、

人間関係がうまくいってなかったり
自分の能力を責めていたり
恋愛問題だったり

何か気になることがあって
それが解決できていないことが
理由になっているのではないでしょうか?

 

動くエネルギーが
なくなってしまったときは
体を動かしてみてください。

体の中の水分を動かすように
ジャンプするのがいいようです。

体動かすことによって
感情が動き
テンションも上がってきます飛び出すハート

 

それでも回復できないときは
誰かにその苦しい胸の内を
伝えてみてください。

一人で考えていても
自分の思考の中で答えが見つからないから
解決しないのです。

自分の思考パターンの外にある言葉は
そんな苦しみから
あなたを救ってくれますよ
ラブラブ

 

 

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