“自分自分自身のことなのに、自分の本当の気持ちがわからない…
自分の中にある答えを見つけるための方法に出会えた！”
「長年勤めていた会社を卒業！（自主退職）さあ、これから自由に楽しく生きていこう！」そう思っていろいろ動いてみたものの、「私が本当にやりたいことは何だろう。」という自問自答の壁がやってきた。自分自身のことなのに、自分の本当の気持ちがわからないなんて。誰かにこの気持ちを話してみたい、そう思っているときに友人から棚橋さんのライフコーチングを教えてもらった。悩むなら動こう、体験セッションを受けて違うと感じたらやめればいい…その結果、やってみたい！という気持ちが湧き出てきた。
12回が終わった今、やってみたいという自分の直感を信じてよかった！と思う。自分のやりたいこと、目的が明確になった。コーチングでは答えを教えてもらうのではなく、自分の中にある答えを出しやすくするための手伝いをしてもらう感じ。否定も誘導もなく、寄り添ってもらえたこともよかった。
自問自答の壁が消えて、これからワクワクした気持ちで歩いていくイメージが湧いている。それでもまた迷ったり悩んだりしてしまうかも。でもきっと大丈夫！答えは自分の中にあるから、自分を信じて歩いていこう！
M.Hさん (40代 女性)
