インプットの前にすることは
頭を空っぽにすること。
瞑想はこれまでやってこなかったけれど、
やり出したらすごい変化がありました✨
特に寝る前の瞑想。
まず寝付きがよくなりました。
そして、
朝目覚めると
インスピレーションが降りてくる
ようになりました✨
必ずなにかしら変化があるので、
ぜひやってみて下さい❣️
インプットの前にすることは
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